衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

眼科專(zhuān)家

眼病知識

青光眼科

綜合性青光眼

熱門(mén)文章

2021-08-13

高度近視做晶體植入

: 掃描二維碼關(guān)注微信

: 掃碼入群立即咨詢(xún)

: 公益活動(dòng)專(zhuān)欄

主頁(yè) > 眼部病癥 > 屈光科 > 高度近視 >

高度近視能做的運動(dòng)有哪些

時(shí)間：2018-03-01 17:50來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】通常高度近視者的角膜要比正常人的薄，如果高度近視患者進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)容易視網(wǎng)膜脫落，或者在運動(dòng)的時(shí)候受到撞擊可能發(fā)生眼球破裂，治療效果也很差。

　　通常高度近視者的角膜要比正常人的薄，如果高度近視患者進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)容易視網(wǎng)膜脫落，或者在運動(dòng)的時(shí)候受到撞擊可能發(fā)生眼球破裂，治療效果也很差。

　　比如前段時(shí)間就有新聞報道說(shuō)“拳王”鄒市明因眼疾住院，在此前的一次拳擊比賽上，鄒市明被重拳打傷，造成視網(wǎng)膜破損，視物不清。跳水運動(dòng)員郭晶晶也曾受視網(wǎng)膜脫離的影響。

　　因此，廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科張淳副院長(cháng)建議，高度近視者一定要慎重選擇運動(dòng)，避免對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動(dòng)。

　　高度近視者運動(dòng)須知

　　一、運動(dòng)要量力而行，隨時(shí)留意眼睛情況

　　平時(shí)不宜做太劇烈的運動(dòng)，劇烈的運動(dòng)包括：跳水、蹦極、拳擊、跳高、游樂(lè )園里一些劇烈搖晃的游戲。至于籃球、足球、羽毛球等，是可以進(jìn)行的，但是一定要保護好眼睛，別受外傷。

　　二、避免頭部、眼部受外傷

　　選擇交通工具時(shí)盡量避免激烈震蕩及顛簸的，注意避免頭部、眼部受外傷。

　　三、高度近視者每年查一次眼底

　　張淳副院長(cháng)建，如果高度近視的朋友眼前不時(shí)出現小片、大片狀黑影飄動(dòng)，且逐漸增多，或者閉著(zhù)眼睛也能看到閃光感(玻璃體牽拉視網(wǎng)膜)，或者視野被部分固定的黑影遮擋，這些癥狀都可能是視網(wǎng)膜在“報警”，尤其是高度近視患者，一定要有所警惕。定期的眼科門(mén)診隨診(至少每年1次)，以便及時(shí)發(fā)現視網(wǎng)膜隱患。