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  • 高度近視能做的運動(dòng)有哪些

    時(shí)間:2018-03-01 17:50來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】通常高度近視者的角膜要比正常人的薄,如果高度近視患者進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)容易視網(wǎng)膜脫落,或者在運動(dòng)的時(shí)候受到撞擊可能發(fā)生眼球破裂,治療效果也很差。

      通常高度近視者的角膜要比正常人的薄,如果高度近視患者進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)容易視網(wǎng)膜脫落,或者在運動(dòng)的時(shí)候受到撞擊可能發(fā)生眼球破裂,治療效果也很差。
     
      比如前段時(shí)間就有新聞報道說(shuō)“拳王”鄒市明因眼疾住院,在此前的一次拳擊比賽上,鄒市明被重拳打傷,造成視網(wǎng)膜破損,視物不清。跳水運動(dòng)員郭晶晶也曾受視網(wǎng)膜脫離的影響。
     
      因此,廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科張淳副院長(cháng)建議,高度近視者一定要慎重選擇運動(dòng),避免對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動(dòng)。
     
      高度近視者運動(dòng)須知
     
      一、運動(dòng)要量力而行,隨時(shí)留意眼睛情況
     
      平時(shí)不宜做太劇烈的運動(dòng),劇烈的運動(dòng)包括:跳水、蹦極、拳擊、跳高、游樂(lè )園里一些劇烈搖晃的游戲。至于籃球、足球、羽毛球等,是可以進(jìn)行的,但是一定要保護好眼睛,別受外傷。
     
      二、避免頭部、眼部受外傷
     
      選擇交通工具時(shí)盡量避免激烈震蕩及顛簸的,注意避免頭部、眼部受外傷。
     
      三、高度近視者 每年查一次眼底
     
      張淳副院長(cháng)建,如果高度近視的朋友眼前不時(shí)出現小片、大片狀黑影飄動(dòng),且逐漸增多,或者閉著(zhù)眼睛也能看到閃光感(玻璃體牽拉視網(wǎng)膜),或者視野被部分固定的黑影遮擋,這些癥狀都可能是視網(wǎng)膜在“報警”,尤其是高度近視患者,一定要有所警惕。定期的眼科門(mén)診隨診(至少每年1次),以便及時(shí)發(fā)現視網(wǎng)膜隱患。

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