普通近視不是“病”,但高度近視卻是會(huì )失明的病。廈門(mén)眼科中心張淳副院長(cháng)推薦:高度近視5大“救法”。
1、健康用眼
與普通近視成年后幾乎不再加深不同,高度近視的度數增長(cháng)并不受年齡的限制。因此,高度近視者需要積極預防度數持續加深。
如近距離用眼要適度,避免眼睛過(guò)于疲勞;閱讀、工作姿勢要正確;保證每天白天有1-2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)等。
2、定期眼部檢查
高度近視的并發(fā)癥并不一定都有癥狀,如視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔等,有癥狀時(shí)可能已經(jīng)發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。通過(guò)定期的眼檢查就能早期發(fā)現這些“小問(wèn)題”,以簡(jiǎn)單的方法來(lái)治療,阻止“大問(wèn)題”發(fā)生。
檢查項目主要包括視力、驗光、眼軸長(cháng)度、散瞳后眼底檢查等。
3、留意相關(guān)癥狀,及時(shí)就醫
出現視網(wǎng)膜脫離之前,有些患者會(huì )有眼前出現局部閃光感,或者是冒黑煙、局部有黑幕遮擋的現象,此時(shí),應通過(guò)散瞳后進(jìn)行詳細的眼底檢查,盡早發(fā)現眼底異常。
早期的視網(wǎng)膜光凝、冷凝,手術(shù)難度小、恢復快,可避免一些嚴重的并發(fā)癥。
4、避免極限運動(dòng)
跳水、蹦極等極限運動(dòng)會(huì )增加視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險,盡量不要嘗試。
5、選擇合適的矯正方式
它并不覆蓋在眼球表面,而是通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)的方式植入到眼內,是矯正近視的理性選擇,尤其對于度數太高、角膜太薄而不能做激光矯正手術(shù)的高度、超高度近視患者。當然,晶體的使用沒(méi)有年限的限制,做完手術(shù)后注意保養可以保持一輩子視力清晰。