冬天將至，窩在被窩里不起床的日子不會(huì )讓我們等太久。但這種時(shí)候會(huì )出現各種流言破壞興致，比如在熄燈后被窩里玩手機會(huì )導致失明。熱衷于在窩在被窩里玩手機的人自然對此嗤之以鼻，但既然提到了失明這樣嚴重的后果，我們就有必要一探真假。
 
廈門(mén)眼科中心吳護平主任介紹：這種說(shuō)法的關(guān)鍵在于在黑夜里看手機會(huì )對眼睛造成什么影響。關(guān)燈后玩手機通常造成最大影響的是淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性。關(guān)燈后玩手機的患者基本都會(huì )有“眼干、眼脹、異物感”等癥狀。
 
一般情況下，我們一般每分鐘眨眼20次，使用手機時(shí)因過(guò)于專(zhuān)注，每分鐘的眨眼次數會(huì )減少，加上關(guān)燈后手機屏幕的光更刺眼，導致淚液的分泌減少，更嚴重會(huì )導致角膜上皮脫落。
 
一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會(huì )導致干眼癥的發(fā)生。干眼癥最常見(jiàn)癥狀便是眼疲勞、異物感、干澀感，其他癥狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等，更嚴重的還會(huì )有頭痛、頭暈、頸肩腰背部酸痛不適等全身癥狀。