<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
  • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>
  • 廈門(mén)入秋天氣涼,防干眼從吃開(kāi)始

    時(shí)間:2015-12-05 14:25來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:

    【文章導讀】經(jīng)過(guò)四、五輪的冷空氣,廈門(mén)總算在前些天成功入秋。干燥的天氣對有干眼癥的人來(lái)說(shuō)雙眼只會(huì )更加干燥,異物感更為明顯。那么干眼癥要如何預防和緩解呢? 干眼癥患者平時(shí)要多喝水

     
    經(jīng)過(guò)四、五輪的冷空氣,廈門(mén)總算在前些天成功入秋。干燥的天氣對有干眼癥的人來(lái)說(shuō)雙眼只會(huì )更加干燥,異物感更為明顯。那么干眼癥要如何預防和緩解呢?
     
    干眼癥患者平時(shí)要多喝水,盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán),淚膜形成受阻;隱形鏡片也會(huì )吸附水分,導致眼球表面脫水。長(cháng)期需要在計算機前工作的人,家里的計算機顯示器要選清晰度高的,以減輕視疲勞。
     
    維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障,核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶、菊花茶,因為茶葉中的脂多糖可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
     
    多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛易干澀的人,尤其是常使用計算機的人,不妨多喝些菊花茶。
     
    干眼癥患者更要注意飲食習慣,同時(shí)也要注意養成良好的用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼,眼疲勞時(shí) 多眨眼,適當休息。

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 涡阳县| 黎城县| 囊谦县| 新闻| 铜川市| 清涧县| 锦屏县| 子洲县| 四川省| 郸城县| 三明市| 综艺| 大足县| 双峰县| 大同市| 东兴市| 兖州市| 大洼县| 乐业县| 宁陕县| 共和县| 万年县| 沙河市| 吕梁市| 江安县| 静宁县| 勃利县| 湛江市| 丹江口市| 滦南县| 乾安县| 龙江县| 湘乡市| 安福县| 罗山县| 潜山县| 乌鲁木齐市| 赞皇县| 嘉义县| 建始县| 鹤岗市| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444