<ol id="wew6n"><optgroup id="wew6n"></optgroup></ol>
<th id="wew6n"><u id="wew6n"><nobr id="wew6n"></nobr></u></th>
    • <s id="wew6n"></s>

    <s id="wew6n"></s>

  • 眼睛疲勞吃葉黃素有用嗎？

    時(shí)間：2020-05-05 11:18來(lái)源：未知編輯：sgq瀏覽：

    【文章導讀】眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽(tīng)到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護視力」，它真有用嗎？ 葉黃素(Lutein)是類(lèi)胡蘿卜素的一種，它和-胡蘿卜是親戚；不同的是，-胡蘿卜

    眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽(tīng)到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護視力」，它真有用嗎？
     
    眼干怎么辦
     
    葉黃素(Lutein)是類(lèi)胡蘿卜素的一種，它和β-胡蘿卜是親戚；不同的是，β-胡蘿卜可以在體內轉化為維生素A，葉黃素卻沒(méi)這個(gè)本領(lǐng)。
     
    維生素A跟眼睛的關(guān)系密切，如果嚴重缺乏可能會(huì )引起夜盲癥，輕微缺乏則可能引起干眼癥，導致眼睛刺痛、灼熱。
     
    葉黃素不能轉化成維生素A，又跟眼睛有什么關(guān)系呢？
     
    原來(lái)它在眼睛的黃斑區域和視網(wǎng)膜里含量都很豐富，就像個(gè)「濾光器」，可以吸收對眼睛有危害的藍光；它作為一種抗氧化劑，還能減少有害自由基對視神經(jīng)的傷害，所以眼睛里含有充足的葉黃素真可以保護眼睛。

    圖片來(lái)源：pexels

    掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

    中文字幕高清有码在线中字,亚洲三级国产,中文字幕欧美亚洲,亚洲人成网站在线在线 南丰县| 开封市| 兴仁县| 新巴尔虎右旗| 响水县| 章丘市| 胶州市| 西和县| 两当县| 泗阳县| 大方县| 罗山县| 隆化县| 光山县| 峨眉山市| 南汇区| 郴州市| 吴旗县| 东港市| 来安县| 梁山县| 普安县| 湖州市| 丰镇市| 阳曲县| 高邑县| 天津市| 本溪| 阿坝县| 承德县| 泸溪县| 内黄县| 阳新县| 遂昌县| 天津市| 平阴县| 静宁县| 永新县| 杭锦旗| 荆门市| 新蔡县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444