黃斑變性如何預防？

　　由于A(yíng)MD的確切病理機制尚不特別清楚因此必須很難有對因治療的辦法大量的研究表明AMD的發(fā)生與遺傳環(huán)境因素如長(cháng)期暴露紫外線(xiàn)環(huán)境污染吸煙與血抗氧化水平下降等因素有關(guān)針對這些誘因科學(xué)家們提出以下的預防措

　　1、由于A(yíng)MD的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系因此如果家族中有人患AMD那么家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查。

　　2、由于A(yíng)MD可能與長(cháng)期的紫外線(xiàn)暴露有關(guān)建議太陽(yáng)光強烈時(shí)出門(mén)戴墨鏡。

　　3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)如微量元素多種維生素葉黃素等因此建議多吃蔬菜水果魚(yú)類(lèi)含有多量的不飽和酸有較強的抗氧化能力建議多吃。

　　4、建議補充多種具有抗氧化能力尤其富含葉黃素玉米黃素的保健藥品多中心臨床研究表明長(cháng)期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健藥品有助于防止AMD的發(fā)展一項有3000多人參加歷時(shí)近10年的多中心研究表明長(cháng)期服用上述的眼保健藥品可以使至少四分之一的早期的AMD停止向晚期發(fā)展。

　　5、另外也有研究表明AMD的發(fā)生與高血壓高血脂相關(guān)因此要積極預防高血壓高血脂少吃過(guò)于油膩的食品加強鍛煉有助于預防AMD或減緩其發(fā)展研究表明吸煙與AMD的發(fā)生有非常明確的相關(guān)性因此建議戒煙。

　　總之隨著(zhù)中國老齡化社會(huì )的到來(lái)AMD已經(jīng)一個(gè)嚴重影響中國中老年患者生活質(zhì)量的疾病患病人數日益增加是一個(gè)嚴重的公共衛生問(wèn)題但是通過(guò)積極廣泛地宣傳增加患者和醫師對AMD的意識通過(guò)積極地預防措施可以減少?lài)乐谹MD的發(fā)生近年來(lái)由于醫療技術(shù)突破性的發(fā)展該病的治療已經(jīng)不是那么可怕只要患者能夠早期發(fā)現早期進(jìn)行適當的治療患者視功能的穩定和提高已經(jīng)不再遙遠的夢(mèng)而是樂(lè )觀(guān)的現實(shí)了。

　　黃斑變性應該如何護理？

　　由于本病目前尚無(wú)特殊的治療方法，在早期有人認為內服鋅劑可以防止黃斑變性的進(jìn)展，而抗氧化劑如維生素C、E可防止自由基對細胞的損害，保護視細胞，起到視網(wǎng)膜組織營(yíng)養劑的作用，多數學(xué)者主張對滲出型者，應及早施行激光光凝新生血管，以避免病晴惡化。