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  • 怎么避免兒童眼睛散光?

    時(shí)間:2015-11-25 09:33來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】不少小孩子因為各種原因出現散光問(wèn)題,不及時(shí)治療會(huì )影響以后用眼。那么怎么避免兒童眼睛散光呢? 怎么避免兒童眼睛散光? 1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢

      不少小孩子因為各種原因出現散光問(wèn)題,不及時(shí)治療會(huì )影響以后用眼。那么怎么避免兒童眼睛散光呢?

      怎么避免兒童眼睛散光?

      1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。

      2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。

      3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

      4、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍,有效地預防散光。

      5、留心觀(guān)察,發(fā)現有問(wèn)題,帶到眼科醫院做檢查。

      6、3-4歲時(shí)做一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

      7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。

      8、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

      以上介紹的是預防兒童散光的方法,專(zhuān)家提醒廣大家長(cháng),在生活中從小就要養成孩子的用眼習慣,一旦發(fā)現用眼不正確要加以及時(shí)的改正,不僅可以預防散光的發(fā)生,同時(shí)還能減少近視的發(fā)生。

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