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  • 散光怎么預防?

    時(shí)間:2016-01-26 10:14來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】說(shuō)到眼部問(wèn)題,更多的人往往把注意力集中在近視身上,而很少有人會(huì )想散光這種比近視更難治療的疾病。專(zhuān)家提醒大家,散光也是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題,并且其麻煩度遠遠高于近

      說(shuō)到眼部問(wèn)題,更多的人往往把注意力集中在近視身上,而很少有人會(huì )想散光這種比近視更難治療的疾病。專(zhuān)家提醒大家,散光也是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題,并且其麻煩度遠遠高于近視,因此日常 也要注意散光的預防。下面為家介紹幾種在小細節中能夠預防散光的方法。

      一、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn) 來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

      二、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍。

      三、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。

      四、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

      五、指導幼童養成良好的衛生習慣。

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