散光屬于屈光不正范疇，有規則性散光和不規則性散光之分。散光給患者帶來(lái)許多不適，可出現視物模糊，眼疲勞、頭痛等癥狀，目前有中小學(xué)生因功課負擔過(guò)重，再加上可能有散光，出現頭痛，有的家長(cháng)不懂，首先帶去神經(jīng)內科或腦外科就診，經(jīng)過(guò)CT，甚至磁共振檢查，花了許多金錢(qián)均未發(fā)現異常。

　　最后來(lái)眼科求醫，其中有部分小孩遠、近視力均正常，但經(jīng)過(guò)1%阿托品散瞳驗光后，發(fā)現有遠視散光，經(jīng)配合適度數后，視力提高，癥狀消失，故中小學(xué)生中如果有頭痛，視物模糊，有重影、寫(xiě)字字跡不清者，應先到眼科就診檢查，及時(shí)治療散光是關(guān)鍵。

　　兒童該如何避免散光？

　　1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn) 來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

　　2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著(zhù)看書(shū)。

　　3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍，有效地預防散光。

　　5、留心觀(guān)察，發(fā)現有問(wèn)題，帶到眼科醫院做檢查。

　　6、 3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

　　7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

　　8、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。