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  • 散光的食療方法

    時(shí)間:2012-03-29 14:55來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

    【文章導讀】相信大家對于散光并不陌生,散光是眼睛的一種屈光不正常狀況,與角膜的弧度有關(guān)。治療散光除了常見(jiàn)的方法外,還可配合飲食進(jìn)行調理。廈門(mén)眼科中心視光科專(zhuān)家表示,保護視力和

      相信大家對于散光并不陌生,散光是眼睛的一種屈光不正常狀況,與角膜的弧度有關(guān)。治療散光除了常見(jiàn)的方法外,還可配合飲食進(jìn)行調理。廈門(mén)眼科中心視光科專(zhuān)家表示,保護視力和防治眼部疾病,需要從多個(gè)方面著(zhù)手,所以及早的控制和治療是非常重要的。其中合理的飲食對改善視力也有一定的幫助。那么在日常飲食中,散光的食療方法有哪些呢?

      散光的食療方法

      1、豆仁粳米八寶粥:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。

      2、花生瓜子棗豆糕:花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些面粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。

      3、牡蠣蘑菇紫菜湯:鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。

      4、豬肝羹:豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。

      5、枸杞肉絲:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。

      廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒您,如發(fā)現患有散光,應及時(shí)到正規的眼科醫院接受治療。

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