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  • 青光眼患者如何科學(xué)保健

    時(shí)間:2015-08-14 11:18來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

    【文章導讀】青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。

      青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護視神經(jīng)。在治療的同時(shí),要注意科學(xué)保健。
     
      保持心情舒暢
     
      青光眼患者要保持開(kāi)朗的心情,控制好情緒,不要過(guò)度波動(dòng)。脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮等不良情緒都會(huì )對青光眼的病情不利。
     
      注意用眼衛生
     
      使用正確的清洗眼睛方式,保證眼睛的充足休息,不要長(cháng)時(shí)間在強光下看書(shū),也不要在昏暗的環(huán)境里待的時(shí)間太長(cháng),看書(shū)讀報時(shí)光線(xiàn)要柔和。

      生活起居規律
     
      注意適當的運動(dòng),不要坐激烈的運動(dòng),多做些溫和舒展的運動(dòng),瑜伽、太極都是不錯的選擇。早睡早起,飲食清淡,煙酒戒掉,濃茶咖啡 少喝,不要一次飲水太多,小心眼壓升高。
     
      青光眼的病程比較長(cháng),有些病人需要終生治療,因此,病人在積極接受治療的同時(shí),要注意生活和飲食調理。
     

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