在我們身體健康的時(shí)候，我們可曾考慮過(guò)我們的睡覺(jué)姿勢如何？在正常的睡眠中，正面躺著(zhù)睡、側身睡對身體都沒(méi)有太大的影響，都可以使我們進(jìn)入睡眠。但對患了青光眼的患者們來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)就需要思考如何避免眼壓升高了。

   早在我們思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，日本的研究人員已對此進(jìn)行了研究，他們發(fā)現，青光眼患者晚上睡覺(jué)時(shí)的眼壓比白天高，這會(huì )增加其病情惡化的幾率。

   同樣的眼睛，為何晚上睡覺(jué)時(shí)眼壓比白天高？我想這很容易猜到，因為睡覺(jué)時(shí)是臥姿，醫生為患者測量眼壓時(shí)，患者多為坐姿，姿勢的不同導致眼睛內部的壓力產(chǎn)生變化。難道得了青光眼連覺(jué)都不能睡了嗎？

   研究人員表示，睡覺(jué)的不同姿勢會(huì )對眼壓造成不同影響，所以睡覺(jué)時(shí)避免仰臥，盡量采用側臥的姿勢，可以有效降低房水對眼睛造成的壓力。