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  • 青光眼不是老年人的“專(zhuān)利”

    時(shí)間:2017-05-27 09:20來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】大家都知道,青光眼是一種不可逆的眼部疾病,也知道這種疾病將嚴重危害視力! 但是,一般人都認為青光眼是老年人“專(zhuān)利”,其實(shí)不然。

      大家都知道,青光眼是一種不可逆的眼部疾病,也知道這種疾病將嚴重危害視力! 但是,一般人都認為青光眼是老年人“專(zhuān)利”,其實(shí)不然,近年來(lái),青光眼的發(fā)病人群中,不再局限于中老年人,青年人也不幸加入了這個(gè)行列。
     
      青光眼不是老年人的“專(zhuān)利”
     
      實(shí)際上,隨著(zhù)手機、電腦、iPad等電子設備的普及,年輕人患青光眼的人數也是日益增多。早期青光眼患者缺乏典型癥狀,很多年輕人容易將它誤認為是工作勞累所致,自行購買(mǎi)眼藥水來(lái)滴,這樣是不可取的,往往會(huì )貽誤病情,導致嚴重后果發(fā)生。
     
      如何預防青光眼:
     
      1、保持良好的睡眠:老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡。
     
      2、避免過(guò)勞:身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規律,勞逸結合。
     
      3、不要暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,都會(huì )使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。
     
      4、堅持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。
     
      5、保持愉快的情緒:保持愉快的情緒,不要生氣和著(zhù)急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
     
      6、少在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè ):在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當開(kāi)燈照明。
     
      最后,專(zhuān)家建議:40歲之前,每2年要進(jìn)行眼睛的體檢,包括眼壓測量和眼底檢查,40歲以后,每年做一次眼科檢查,這樣才能夠做到早期發(fā)現,早期治療。

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