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  • 預防青光眼有哪些方法

    時(shí)間:2020-03-18 11:35來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】青光眼導致視神經(jīng)損傷和視力受損,而視功能障礙是不可逆的,只能預防或延緩進(jìn)展。接下來(lái),廈門(mén)眼科中心的醫生介紹幾種延緩方法:

      青光眼會(huì )導致視神經(jīng)損傷和視力受損,而視功能障礙是不可逆的,只能預防或延緩進(jìn)展。接下來(lái),廈門(mén)眼科中心的醫生介紹幾種延緩方法:
     
      常摸自己的眼球、看燈光
     
      青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有虹圈,發(fā)現后及早治療。
     
      防止便秘
     
      便秘的人大便時(shí),常有眼壓增高的現象,要養成定時(shí)大便的習慣,并多吃蔬菜、水果。
     
      堅持體育鍛煉
     
      體育鍛煉能使血流加快,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。
     
      定期對眼部做檢查
     
      任何年齡都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近視或遠視、有青光眼家族史、心血管系統疾病、糖尿病、40歲以上的這5類(lèi)人群屬于高風(fēng)險人群,應定期到醫院做青光眼的相關(guān)檢查,以排除或早期發(fā)現青光眼,及早治療。
     
    青光眼檢查
     
      心情要保持好
     
      情緒如果易激動(dòng),心境長(cháng)期不好的話(huà),對于眼部病情往往也會(huì )有影響,這個(gè)時(shí)候往往容易導致視力發(fā)生變化,青光眼也會(huì )長(cháng)期起起伏伏,更不利于后期的生活。
     
      避免黑暗環(huán)境
     
      日常生活中,青光眼患者還應避免長(cháng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影、電視、玩手機或長(cháng)時(shí)間持續讀寫(xiě),應適當休息,用眼時(shí)保持充足光照,避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作。
     
      需要指出的是,雖然青光眼致盲后不可復明,但假如能及早發(fā)現、及早治療,患者仍可大限度地保存有用視力,維持正常的生活和工作。

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