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  • 患上青光眼后能不能做運動(dòng)呢

    時(shí)間:2020-10-07 15:11來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】青光眼是由于過(guò)高的眼內壓壓迫視神經(jīng),導致視神經(jīng)損害,從而看東西的范圍越來(lái)越小,最終失明的一種疾病。

      青光眼是由于過(guò)高的眼內壓壓迫視神經(jīng),導致視神經(jīng)損害,從而看東西的范圍越來(lái)越小,最終失明的一種疾病。因為青光眼患者本身視野縮小、視力下降,因此平日的運動(dòng)量和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間往往相對較少。
     
      但是,越來(lái)越多的證據表明,運動(dòng)可能對保護青光眼患者的視野有益。
     
    青光眼運動(dòng)
     
      青光眼患者應該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動(dòng)。
     
      運動(dòng)可以使人體內血液發(fā)生重新分布,流入肌肉組織的血液增加,而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。
     
      同時(shí),運動(dòng)導致人體顯性或者隱性出汗,使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。因此,運動(dòng)有利于減少房水產(chǎn)生,降低眼壓。
     
      一般來(lái)說(shuō),有氧運動(dòng)可使眼壓下降3~5毫米汞柱,維持1~2小時(shí)。
     
      廈門(mén)眼科中心的醫生提醒:青光眼患者要在專(zhuān)科醫生的指導下進(jìn)行適度的運動(dòng),如選擇散步、老年健身操、爬山等。如在運動(dòng)后眼部有任何不適,應及時(shí)到青光眼專(zhuān)科就診,總之,要根據病情選擇合適的運動(dòng)方式。

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