眼壓就是眼球內部的壓力，簡(jiǎn)稱(chēng)為眼壓。它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。

 

　　正常人的眼壓穩定在一定范圍內，以維持眼球的正常形態(tài)，同時(shí)保證了屈光間質(zhì)發(fā)揮光學(xué)性能。正常眼壓的范圍為1.47～2.79kPa(11～21mmHg)。

 

　　眼壓升高的原因

 

　　姿勢與食物的因素

 

　　正常人在由坐姿換成平躺位置時(shí)，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會(huì )上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動(dòng)，我們會(huì )勸其盡量避免倒立的動(dòng)作。此外，在短時(shí)間內喝下大量的液體 (如500CC)會(huì )使眼壓升高。有些藥品 也會(huì )造成眼壓上升的副作用，其中值得留意的是含有類(lèi)固醇的藥品。無(wú)論是經(jīng)由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點(diǎn)眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類(lèi)固醇，就有機會(huì )產(chǎn)生這種副作用。
 

 

　　疾病的因素

 

　　青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障、近視眼等眼病均可出現高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

 

　　日常生活中的因素

 

　　1、在暗處停留時(shí)間過(guò)久;

 

　　2、低頭、讀書(shū)時(shí)間過(guò)久;

 

　　3、休息不好，過(guò)度勞累;

 

　　4、暴飲暴食;

 

　　5、季節變化，如冬天。

 

　　在日常體檢中，很少有檢查眼壓，但眼壓過(guò)高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。因此，建議青光眼的高危人群，比如青光眼家族史、高血壓、糖尿病、偏頭疼等人群，要避免大悲大喜，情緒激動(dòng)、喜怒無(wú)常容易誘發(fā)青光眼。40歲以上人士，每年查一次眼壓和眼底!