從被查出來(lái)患有糖尿病后，我的心情只能用兩個(gè)詞來(lái)形容，彷徨、恐懼。買(mǎi)了很多糖尿病的書(shū)，但是真正的執行的卻很少，就拿飲食和運動(dòng)來(lái)說(shuō)，有啥吃啥，管不住嘴。

 

　　有一段時(shí)間，工作非常忙，經(jīng)常眼花，以為是老花了，畢竟年紀也到了，像我這歲數老花的很常見(jiàn)啊，也就沒(méi)有放在心上。直到有一天，我直直地就撞到了柱子上，才發(fā)現情況嚴重，咨詢(xún)了一個(gè)做醫生的朋友，告訴我必須今早去查眼底。

 

　　去醫院做了散瞳，需要閉眼等待，在這等待的時(shí)間里，世界一下子變得黑暗了，只有耳朵變得靈敏，各種腳步聲都聽(tīng)得一清二楚。我能感到眼前有人走過(guò)，黑影一閃就會(huì )莫名的害怕，當時(shí)內急想上廁所，也迫于無(wú)奈忍著(zhù)。原來(lái)沒(méi)了眼睛，這么小的一件事我自己都做不了！這短暫的黑暗，讓我感受到了恐懼！也讓我驚醒了，人不怕死，但怕沒(méi)有尊嚴的活著(zhù)。

 

　　給我檢查眼底的醫生，一再叮囑我，定期檢查眼睛，控制好飲食！接下來(lái)的時(shí)間，我把自己的生活規劃了一番，目標是留住光明！

 

　　糖尿病10年，短暫的黑暗讓我驚醒

 

　　知道中國有多少糖尿病人嗎?1.1億！知道多少人因為糖尿病失明嗎？1200萬(wàn)！

 

　　糖尿病為什么能導致失明？先來(lái)看看眼睛的結構。

 

　　糖尿病10年，短暫的黑暗讓我驚醒

 

　　血糖高的話(huà)，視網(wǎng)膜的小血管處于高糖環(huán)境，變得脆弱。我們把血管比作水管，水管受到外界侵擾，會(huì )有裂縫，出現滲漏，血管也是如此，滲漏出血，從而引起視網(wǎng)膜病變，可致視物模糊、黑影等，甚至失明。

 

　　對于糖尿病患者，眼底醫生給出五個(gè)忠告

 

　　1、重視檢查

 

　　一發(fā)現糖尿病，立即檢查眼底。無(wú)眼底病變：半年到一年檢查一次；出現輕微病變：半年查眼底、照相；每年做眼底熒光造影。

 

　　2、視力異常及時(shí)就診

 

　　如果出現視物模糊、扭曲、眼前黑影飄動(dòng)，要及時(shí)就診。及時(shí)有效的眼部治療可以延緩糖網(wǎng)的進(jìn)展。

 

　　3、正確認識治療的意義

 

　　糖尿病眼病，一定要早發(fā)現、早治療，90%的患者在及時(shí)治療下可以保住視力！

 

　　4、聽(tīng)取醫生建議，及早治療

 

　　當視網(wǎng)膜血管病變嚴重、出現血管增生、黃斑水腫時(shí)，常需要聯(lián)合激光、抗新生血管等治療。當出現視網(wǎng)膜脫離或持續性黃斑水腫、不能吸收的玻璃體出血、玻璃體牽拉等晚期眼底病變，需要手術(shù)治療。

 

　　5、全身治療很重要

 

　　控制血糖、血壓、血脂；清淡飲食；適當運動(dòng)，保持良好的生活習慣；戒煙酒。

 

　　糖尿病10年，短暫的黑暗讓我驚醒

 

　　最后，光明君祝愿每位糖尿病人都好好的，遠離糖尿病眼病。