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  • 7味眼科圣藥，常吃眼睛好

    時(shí)間：2017-02-04 08:31來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

    【文章導讀】對眼睛好的食物很多，但是哪一樣食物有哪些功效很多人不知道，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)7味眼科圣藥，常吃眼睛好哦。

    　　對眼睛好的食物很多，但是哪一樣食物有哪些功效很多人不知道，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)7味眼科圣藥，常吃眼睛好哦。
    　　胡蘿卜——補肝明目
    　　質(zhì)脆味美，補肝明目，可抗眼睛疲勞、干燥。
     
    　　櫻桃——抗眼老化
    　　汁多味甜，含豐富維A，以緩解眼睛畏光，抗眼氧化。
     
    　　珍珠米——明目消翳
    　　清熱解毒，明目消翳，服用此眼科圣藥，久之目若懸珠。
     
    　　玉米——明目亮眼
    　　黃金谷物，富含葉黃素、玉米黃質(zhì)，保護眼底黃斑，長(cháng)者食用尤佳。
     
    　　雞蛋——炯炯有神
    　　q彈的蛋黃，富含葉黃素、玉米黃素，預防眼疾，明眸如有光。
     
    　　獼猴桃——刮目相看
    　　維C之王，風(fēng)味鮮美，可減緩光、氧對眼睛刺激，美目長(cháng)久。
     
    　　枸杞——明眸善睞
    　　個(gè)小金貴，久服輕身不老，耐寒暑，保視力，張眼有神。
     
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