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太陽鏡挑錯(cuò)了，戴了也白戴（夏天這么挑太陽鏡）

時(shí)間：2017-05-09 21:04來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】夏天紫外線太強(qiáng)了，好多人都戴上太陽鏡，可是對(duì)太陽鏡的挑選，有少有人知道如何科學(xué)挑選，按照時(shí)下流行隨意買一副。其實(shí)挑選太陽鏡大有名堂可言，太陽鏡挑錯(cuò)了，戴了也白戴！

　　夏天紫外線太強(qiáng)了，好多人都戴上太陽鏡，可是對(duì)太陽鏡的挑選，有少有人知道如何科學(xué)挑選，按照時(shí)下流行隨意買一副。其實(shí)挑選太陽鏡大有名堂可言，太陽鏡挑錯(cuò)了，戴了也白戴！下面由廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生分享太陽鏡挑選攻略。

　　1、選灰色或棕色

　　灰色或棕色濾過性好，色彩感知也好，能較好地辨別各種顏色。

　　2、海邊選黃色、紅色、藍(lán)色、綠色

　　黃色、紅色、藍(lán)色、綠色會(huì)影響對(duì)周圍顏色的分辨。深色的太陽鏡，適合在日曬嚴(yán)重的地方比如海邊選用。

　　3、UV指數(shù)：96%~98%之間

　　注意眼鏡吊牌上的UV指數(shù)。目前絕大多數(shù)太陽鏡的UV指數(shù)在96%~98%之間，深色鏡片的效果比淺色鏡片要好些。

　　4、老人選灰色鏡片

　　老年人選擇灰色鏡片,一般以淺色到中等深度為好,因?yàn)榛疑侵行裕馨殉喑赛S綠青藍(lán)紫七色比例減弱，戴上后有陰天感覺。

　　5、上班族鏡片顏色別太深

　　過暗的鏡片使瞳孔自然放大、眼肌緊張，對(duì)長期眼疲勞的上班族來說也不適合。

　　6、6歲以下兒童不要戴

　　在這個(gè)年齡，視網(wǎng)膜發(fā)育不全，長期戴太陽鏡可導(dǎo)致弱視。怕孩子晃眼，可采取涼帽遮陽的方式，或者盡量避免去強(qiáng)光的地方。

　　7、司機(jī) 選偏光太陽鏡

　　長時(shí)間在外駕駛，除了強(qiáng)光和紫外線，還受到路面、水面、周圍事物等的發(fā)射眩光干擾，可以選擇一副偏光太陽鏡，不僅能阻擋強(qiáng)光，免受紫外線傷害，還能濾過發(fā)射的眩光，減輕視疲勞和眼部不適。

　　8、色盲不要戴太陽鏡

　　色盲戴上太陽鏡后更難分辨顏色，造成行動(dòng)不便。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生提醒，對(duì)于幼兒，家長可以不必為其購買太陽鏡，遮陽帽代替。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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