相關(guān)調查數據顯示，暑假過(guò)后大多數的學(xué)生視力下降，因此，暑假往往被稱(chēng)為視力的“分水嶺”。暑假里，學(xué)生沒(méi)有了繁重的學(xué)業(yè)，為什么還是會(huì )出現視力驟降呢？快來(lái)看看這些導致暑假視力下降的“元兇”。

 

　　一、暑假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少，實(shí)際上卻增多了很多，除了要完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)，還要參加各種暑期培訓班，因此學(xué)生的時(shí)間會(huì )被安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，如此一來(lái)，很容易加重了學(xué)生的用眼量。

 

　　二、由于假期正值夏季，天氣比較炎熱，很多學(xué)生怕中暑都會(huì )選擇宅居在家里，很少出門(mén)，有的甚至好幾天不出門(mén)，戶(hù)外活動(dòng)大大減少，眼睛得不到陽(yáng)光的刺激，身體各組織無(wú)法得到有效運動(dòng)，阻礙視力發(fā)育。

 

　　三、放假后，很多學(xué)生的用眼時(shí)間不規律，基本上都是連續數小時(shí)用眼不停歇，如看書(shū)可能會(huì )連續看3-4小時(shí)，甚至更久，而上學(xué)時(shí)基本都是用眼45分鐘后，課間會(huì )休息10分鐘，同時(shí)還有體育課，上學(xué)、放學(xué)等時(shí)間給予眼睛放松。

 

　　四、家長(cháng)疏于監督，由于父母工作繁忙，無(wú)法長(cháng)時(shí)間陪伴孩子，造成孩子長(cháng)時(shí)間獨處。再加上目前各類(lèi)新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出，深深吸引著(zhù)學(xué)生們的眼球，在暑假里，家長(cháng)忙于工作，學(xué)生有了更多的時(shí)間玩電子產(chǎn)品，而長(cháng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品會(huì )對視力造成不良影響。

 

　　五、一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有的孩子室外活動(dòng)量大了，出汗一多，更是冷飲和冰凍飲料輪番上陣。對此，眼科專(zhuān)家提醒小朋友，冷飲會(huì )助長(cháng)近視眼的發(fā)展。

 

　　冷飲中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(cháng)近視加深。