奶奶眼神不太好，有好幾年了，被爸爸拖著(zhù)帶去醫院，醫生說(shuō)是白內障，并且囑咐了平時(shí)生活里一定要注意的四件事。

1、情緒要穩定

得了白內障后，要注意控制情緒。

早期白內障對視力影響不大，即使后期對視力影響大，一個(gè)小小的手術(shù)就能解決問(wèn)題了。

2、好好吃飯

少吃糖果甜食，少吃高膽固醇的食物，蛋黃、豬肝、鵪鶉蛋等。

3、多活動(dòng)

經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，不僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能延緩衰老。

4、早睡早起

白內障患者起居生活要有規律，不要過(guò)于勞累；注意休息，保持充足的睡眠。

廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒：如果發(fā)現老年人有視力下降的癥狀請及時(shí)就醫，早期治療不僅可以保持視力，還可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

白內障手術(shù)步驟如下圖：

白內障手術(shù)時(shí)間短，只要10分鐘即可，術(shù)前局部麻醉，不會(huì )疼痛，高齡老人也可以做白內障手術(shù)。