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  • 孩子過(guò)多吃糖危害多,不僅僅是長(cháng)蛀牙這么簡(jiǎn)單!

    時(shí)間:2017-11-20 17:10來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】色彩斑斕味道甜美的甜食,對于孩子來(lái)說(shuō)有著(zhù)絕對的誘惑力。可是除了肥胖和齲齒外,多吃甜食還隱藏著(zhù)你不知道的危害。

      色彩斑斕味道甜美的甜食,對于孩子來(lái)說(shuō)有著(zhù)絕對的誘惑力。可是除了肥胖和齲齒外,多吃甜食還隱藏著(zhù)你不知道的危害。
     
      比如:近視!
     
      3歲的甜甜看東西就喜歡瞇著(zhù)眼睛,父母帶著(zhù)她到廈門(mén)眼科中心檢查,發(fā)現是近視,從那時(shí)起就戴起了眼鏡,等到她5歲的時(shí)候近視已經(jīng)有500度了。這究竟是什么原因?據甜甜的父母說(shuō),甜甜從小就很愛(ài)吃甜食,每天零食不斷。
     
      對此,廈門(mén)眼科中心的醫生表示,小孩近視除了不科學(xué)用眼,看電視、用電腦時(shí)間太長(cháng)外。還有一個(gè)重要原因就是攝入糖分太多!甜甜主要是糖分攝入過(guò)多很,而導致了近視程度的加深。
     
      糖吃得越多近視越嚴重?
     
      廈門(mén)眼科中心的醫生指出,孩子患近視一般和甜食脫不開(kāi)關(guān)系:糖果、蛋糕、冰淇淋、汽水飲料等等含糖量很高。孩子如果長(cháng)期食用甜食,就會(huì )導致大量鈣從體內流失。體內缺鈣,不僅會(huì )造成視網(wǎng)膜的彈力減退,晶狀體內壓力上升,眼球前后徑拉長(cháng),還會(huì )造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變,使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。
     
      所以,家長(cháng)要嚴格控制糖的攝入量,一般來(lái)說(shuō),每天攝入的糖量不能超過(guò)每千克體重的0.5%。如果孩子的體重約為10千克的話(huà),那么他每天的糖分攝入量不應超過(guò)5克。
     
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      最后,醫生建議家長(cháng)們,除了讓孩子少吃糖,多吃水果蔬菜外, 在孩子3~6歲開(kāi)始,每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案,并定期做眼科檢查,提早發(fā)現孩子眼睛的變化,進(jìn)行針對性的防治。

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