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分享護眼心得——如何從疲倦雙眼到現在的好狀態(tài)

時(shí)間：2018-02-08 17:44來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】小雨妹子說(shuō)，畢業(yè)那年在廣告公司，沒(méi)日沒(méi)夜的加班，黑眼圈、眼袋都跑出來(lái)了，照了下鏡子，真的不敢相信那個(gè)人是我，春節回去，你知道我媽有多夸張嗎？她說(shuō)我老了3歲

　　小雨妹子說(shuō)，畢業(yè)那年在廣告公司，沒(méi)日沒(méi)夜的加班，黑眼圈、眼袋都跑出來(lái)了，照了下鏡子，真的不敢相信那個(gè)人是我，春節回去，你知道我媽有多夸張嗎？她說(shuō)我老了3歲！回來(lái)后就開(kāi)始保養眼睛了。

　　1、抓緊一切時(shí)間睡覺(jué)

　　睡眠有多重要？你連續熬夜幾天試試看，眼皮腫，眼皮松，眼睛有紅血絲，沒(méi)有精神，黑眼圈、眼袋...但是你只要睡好了，就會(huì )發(fā)現眼睛很有神采。

　　2、改掉瞇眼、皺眉、面部的表情也不要過(guò)于豐富。

　　3、多喝白開(kāi)水，在辦公室喝白開(kāi)水比較沒(méi)有味道，準備一些花茶，卷花茶、枸杞茶都很不錯。

　　4、多吃些雞手、豬手等膠質(zhì)性食物，讓眼部皮膚更加滋潤。

　　5、涂抹眼部護膚品，也可以涂抹橄欖油加胡蘿卜汁，還可以涂抹維生素E油劑。

　　6、眼部保養時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不能磨砂，以免損傷皮膚。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼整形科醫生，眼袋一旦出現是很難消失的，而眼袋又是很影響顏值的，這時(shí)候可以用全切法去眼袋。

　　全切法去眼袋：在離下眼瞼睫毛緣的2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼輪匝肌和松弛的下眼瞼皮膚。

　　做眼袋手術(shù)風(fēng)險大嗎？眼袋手術(shù)屬于風(fēng)險比較小的手術(shù)，但如果手術(shù)醫生缺乏經(jīng)驗仍然可能導致并發(fā)癥，因此不可認為去眼袋手術(shù)簡(jiǎn)單而太隨意找機構做，還是要選擇正規眼科醫院和成熟的醫生，在充分溝通的基礎上精準設計手術(shù)部位，術(shù)中要避免切除過(guò)多的組織和皮膚，并且精確細致地止血，確保不發(fā)生并發(fā)癥。

衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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