現在正值冬春交替之際，不僅皮膚會(huì )出現干燥，眼睛也免不了。而且春節期間，熬夜玩手機，會(huì )加重干燥，很多人眼睛會(huì )干、紅、有異物感、怕光。
在這個(gè)季節，應該怎么護眼呢？其實(shí)最重要的是潤眼，由廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生推薦四款潤眼的好物。
1、蒸汽眼罩
蒸汽眼罩是采用先進(jìn)的自發(fā)熱控溫技術(shù)，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發(fā)生化學(xué)反應，形成發(fā)熱體，生成出肉眼所無(wú)法看到的細微溫潤的水蒸汽。
蒸汽眼罩的作用：促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，補充水分，減少水分流失，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化。
如果不麻煩的話(huà)，可以用熱毛巾熱敷眼睛，每次5分鐘，一天可以多次進(jìn)行。
2、蒸臉器
蒸臉器，用來(lái)蒸臉的，原理是通過(guò)科技手段，把水轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使臉上的毛孔打開(kāi)，疏通毛孔，幫助肌膚排毒，加快血液循環(huán)，消除污垢。
有人說(shuō)，這蒸臉的跟眼睛有什么關(guān)系？在蒸臉的時(shí)候，眼睛也一起享受了霧狀粒子的滋潤。
3、眼部按摩儀
眼部按摩儀，是根據眼部的高低輪廓與不同的穴位分布精心設計而成，可緩解視疲勞，改善眼部血液微循環(huán)，緩解眼睛疲勞。
不過(guò)，你也可以自己用手按摩，眼保健操大家都會(huì )的吧！
4、花茶
冬季滋潤眼睛也需要食補，多喝水，多吃蔬菜、水果。
有人說(shuō)冬天不想喝水，那可以試試花茶，菊花茶、枸杞茶、決明子茶都是很不錯的選擇。
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生介紹，冬季眼睛容易出現4種常見(jiàn)眼病，分別是迎風(fēng)流淚、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、青光眼。
迎風(fēng)流淚，遇到寒風(fēng)會(huì )“淚流不止”，這種情況就需要引起重視，如果不及時(shí)治療，會(huì )導致眼部感染，引發(fā)角膜炎、白內障等眼部疾病。
過(guò)敏性結膜炎，天氣轉涼時(shí)，眼睛變得敏感，容易紅、癢，會(huì )有輕微分泌物產(chǎn)生。
干眼癥，干燥寒冷的冬季，是“干眼癥”的高發(fā)季節，平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養成規律的生活習慣。
青光眼，65歲以上的老人，一旦發(fā)現眼部不適伴頭痛腦漲，反復出現視力模糊、虹視(看燈周?chē)胁嗜?等癥狀時(shí)，就應及時(shí)去醫院檢查。
