眼睛的保健,是值得我們一輩子去重視的事情。試想一下,沒(méi)有了光明,你還能擁抱幸福嗎?人生中每個(gè)階段,眼睛保健的重點(diǎn)是不同的,小孩、少年、青年、老人,各自重點(diǎn)不同,方法也不同。
6歲前
6歲前是視功能的可塑階段,通過(guò)定期普查,可及早發(fā)現和治療弱視、斜視等。
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心一生建議:從三歲就開(kāi)始帶孩子去檢查眼睛,至少每年一次。在醫生的指導下合理用眼,有助于近視的防治。
6—18歲
青少年期是用眼量最大,眼球及身體發(fā)育最快的時(shí)期,也是最容易近視和近視發(fā)展最快的時(shí)期。定期檢查可嚴密觀(guān)察近視進(jìn)展程度,及時(shí)干預及預防近視度數發(fā)展。
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心一生建議:這個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)是預防近視、控制近視。還沒(méi)近視的要多參加戶(hù)外活動(dòng),預防近視,已經(jīng)近視了,要控制住近視,度數增長(cháng)很快的,可以考慮角膜塑形鏡控制近視。
18—55歲
這個(gè)階段,也是用眼強度大的一個(gè)階段,在防范眼病的同時(shí),注意眼睛的保養。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心一生建議:
(1)家族中有青光眼、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫離等疾病史,應定期檢查。
(2)300度以上近視定期檢查眼底,以便早期發(fā)現視網(wǎng)膜變性、小裂孔,可防患于未然。
(3)有糖尿病的要定期檢查眼睛。
55歲以上
(1)重視眼底檢查。眼底檢查不僅能發(fā)現眼底疾病,還能夠直接早期發(fā)現心血管疾病。
(2)注意年齡相關(guān)眼病,如老花、白內障、老年性黃斑變性等夢(mèng)見(jiàn)一每年檢查一次眼睛。
(3)高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等等典型的慢性疾病都會(huì )引起不同性質(zhì)的眼病發(fā)生。
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒,不管是哪一類(lèi)人群,都是非常有必要定期常規眼部健康體檢,只有檢查才能及時(shí)發(fā)現眼病病癥。