每年的3月12日是植樹(shù)節，2018年是第40個(gè)植樹(shù)節。三月草長(cháng)鶯飛，綠樹(shù)紅花，正是踏青植樹(shù)親近自然的好時(shí)節。在這樣的美好時(shí)光里，帶著(zhù)娃兒踏青植樹(shù)，不失為睿智的決定。說(shuō)起踏青的好處來(lái)，還真是不少呢，聽(tīng)小編細細說(shuō)來(lái)。
開(kāi)拓視野知識
孩子在茂密的山林中爬坡登頂，在青青的草地上采摘野花、追逐蝴蝶，感知自然和生態(tài)環(huán)境，在大自然中接受潛移默化的教育，接觸至親之外的人和事，拓展知識面。
鍛煉身體健康
帶著(zhù)孩子外出踏青，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣，每一寸的草木都會(huì )讓孩子有活動(dòng)的欲望，是一種積極的、行之有效的體育鍛煉方式。建議家長(cháng)讓寶寶走走跑跑，可以提高肺活量，可以增強肌肉活力。
激發(fā)內在潛能
孩子存在著(zhù)與生俱來(lái)的“內在潛能”，這種生命力是積極的、活動(dòng)的、發(fā)展的，具有無(wú)窮無(wú)盡的力量。讓孩子在游玩中，在親近自然中進(jìn)行語(yǔ)言教育、動(dòng)作教育、感官教育和品德教育，把教育延伸到自然中，收獲到意向不到的效果。
預防近視
出門(mén)踏青，在青山綠水中放眼遠眺，對視力也大有益處。孩子在城市里學(xué)習生活都是近視野，踏青時(shí)遠近視野不斷地交互變換，是防止眼肌僵化的好方法。另外，追逐蝴蝶、蜻蜓、鳥(niǎo)兒的過(guò)程中，迅速調節視野，變換焦距，對消除眼睛疲勞、預防近視大有好處。
正是因為戶(hù)外活動(dòng)給眼睛帶來(lái)了這么多的好處，廈門(mén)眼科中心醫生一直強調，帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，能有效預防近視，只需要戶(hù)外強光暴露即可，強光照射，瞳孔縮小，景深增加，模糊減少，從而抑制近視的發(fā)生。
一些看書(shū)時(shí)間長(cháng)的孩子，只要戶(hù)外暴露的時(shí)間夠長(cháng)，近視的風(fēng)險就能減少，眼科醫生建議每周戶(hù)外活動(dòng)累積10個(gè)小時(shí)。
廈門(mén)有哪些地方能帶著(zhù)娃兒去植樹(shù)呢？小編總結了3個(gè)好去處。
1、廈門(mén)同安野山谷
帶著(zhù)家人和寶貝一起欣賞野山谷的自然美景，湖光山色之余，參與到植樹(shù)環(huán)保活動(dòng)中，親手種下一棵棵小樹(shù)苗，許心愿、系紅絲帶，與栽下的樹(shù)木共同成長(cháng)。
除了植樹(shù)，還能游覽享有“閩南小九寨”美譽(yù)的原生態(tài)峽谷景區，賞疊瀑，聽(tīng)清泉。景區別具情調的農家餐廳享用午餐，品地道特色的山野風(fēng)味大餐。
植樹(shù)時(shí)間：2018年3月1日至4月15日
同安野山谷地址：廈門(mén)市同安區省道206線(xiàn)旁（野山谷景區）
2、廈門(mén)同安德安古堡
參觀(guān)古堡，了解歷史，讓孩子們邊玩邊學(xué)習；動(dòng)手制作一個(gè)大自然饋贈的禮物，機會(huì )不多，和孩子一起創(chuàng )造一個(gè)特別的回憶；磨豆漿，布袋戲，體驗閩南傳統文化；植樹(shù)活動(dòng)，讓孩子懂得保護環(huán)境、愛(ài)護自然的重要性，從小培養孩子保護環(huán)境的意識。
活動(dòng)時(shí)間：2018年3月10日-3月11日
活動(dòng)地點(diǎn)：廈門(mén)市同安汀溪鎮五峰村（德安古堡）
3、廈門(mén)海滄天竺山
在美麗的廈門(mén)天竺山先鋒基地，親子攜手，共同種下小樹(shù)苗，陪伴孩子一起成長(cháng)！寫(xiě)認植卡，在卡片上寫(xiě)上心愿和對小樹(shù)的祝福，與小樹(shù)合影，共同見(jiàn)證小樹(shù)的成長(cháng)！
活動(dòng)時(shí)間：2018.3.11下午
活動(dòng)地點(diǎn)：廈門(mén)天竺山先鋒拓展基地
最后提醒大家，春季風(fēng)沙較大，往往容易“迷眼”，一旦感覺(jué)有異物進(jìn)入眼中，切忌揉眼，應該多眨眼睛利用自身淚液將小的物體沖刷出來(lái)，或者可以用清水沖眼，若還不奏效，則應立即就醫，避免異物存留對角膜等組織造成更。踏青賞花植樹(shù)的同時(shí)要注意樹(shù)枝、枝杈往往會(huì )對眼睛造成傷害，輕則劃傷眼瞼、角膜，重則造成眼球破裂、眼球內異物，一旦發(fā)生上述傷害，切忌揉眼或者擠壓眼球，要用干凈的紙巾或手絹止血、保護眼球，并立即就醫，由專(zhuān)業(yè)眼科醫生做進(jìn)一步診治。
