說(shuō)起孩子近視，很多家長(cháng)都憋了一肚子苦水。
2014年《經(jīng)濟學(xué)人》報道，上世紀70年代，在中國16-18歲的青少年中不到三分之一是近視眼，但到了今天，將近五分之四的青少年都患有近視。
2016年北京大學(xué)發(fā)布《國民視覺(jué)健康》報告顯示，中國5歲以上近視人口已經(jīng)達到4.5億，并且將在2020年突破7億。中國已經(jīng)成為名副其實(shí)的“看不清大國”。
究竟哪些人容易中招？現在就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
近視偏愛(ài)的人身上往往有4個(gè)特點(diǎn)
一、父母高度近視
大部分人會(huì )疑惑：近視還會(huì )遺傳？不是因為后天用眼習慣不好才近視的嗎？肯定不會(huì )遺傳吧！
事實(shí)上，專(zhuān)家研究顯示，如果父母都是高度近視，孩子的近視發(fā)生率高到80%以上。
這就好像人家的孩子是鐵做的碗，高度近視父母的孩子是瓷碗。
平時(shí)兩種碗都可以正常使用，但是一旦不小心摔到地上，鐵碗可能安然無(wú)恙，瓷碗卻碎了。
近視也是同樣的道理，某些人就是比較容易近視，這就是由父母基因決定的。
二、用眼習慣不健康
孩子學(xué)習壓力大，作業(yè)多，再加上各種補習班，不得不長(cháng)時(shí)間伏案疾書(shū)，甚至深夜還在寫(xiě)作業(yè)。
然而不健康的用眼習慣會(huì )對孩子的視力造成很大的影響，因此在學(xué)習之余，家長(cháng)應該督促孩子每用眼40-50分鐘，就休息10-15分鐘。
同時(shí)也需要注意孩子的用眼姿勢、燈光環(huán)境等。
三、宅在家里
宅在家里更容易近視的原因不僅僅是因為待在家會(huì )更多的看電視，玩電腦或者手機。
而是因為研究表明，待在戶(hù)外接受陽(yáng)光的照射，對孩子近視發(fā)生和發(fā)展有比較明顯的保護作用。
即使不做運動(dòng)，每天在戶(hù)外待2-3個(gè)小時(shí)，孩子近視的幾率也會(huì )更小。
四、家長(cháng)不重視
家長(cháng)對近視的問(wèn)題不夠重視或者不夠了解，可能會(huì )延誤孩子近視防治的 時(shí)機。
專(zhuān)家建議，孩子3~6歲時(shí) 開(kāi)始每年做一次全面的眼部檢查并建立屈光發(fā)育檔案，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，提早發(fā)現孩子的近視發(fā)展趨勢，通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。
