最近，一份廈門(mén)年輕人的體檢報告引起了大家的注意。

 

　　在廈門(mén)大學(xué)附屬中山醫院近期的13萬(wàn)多體檢人群中，20歲以下的體檢人群排名靠前的問(wèn)題分別是：屈光不正、竇性心律不齊、尿膽原增高、尿酸偏高等。

 

　　也就是說(shuō)：在廈門(mén)，屈光不正是青少年體檢突出問(wèn)題之一。根據中山醫院的13萬(wàn)多人體檢數據顯示，14歲-20歲的體檢人群出現屈光不正人數較多，這與電子產(chǎn)品的過(guò)多使用有關(guān)。

 

　　屈光不正包括近視、遠視、散光等視力問(wèn)題，都是光線(xiàn)和物像不能聚焦在視網(wǎng)膜上。近視主要由哪些因素導致？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心小兒眼科醫生稱(chēng)：

 

　　1、遺傳因素占了30%以上；

 

　　2、不良的用眼習慣；

 

　　3、長(cháng)時(shí)間近距離用眼；

 

　　4、過(guò)早或過(guò)多接觸電子產(chǎn)品；

 

　　在近視孩子里，還有一個(gè)很特別的現象，在8歲以前近視的兒童中，至少20%是由于學(xué)鋼琴所致。

 

　　廈門(mén)眼科中心小兒眼科醫生解釋?zhuān)g隔的黑白條紋被稱(chēng)為光柵，鋼琴的黑白鍵就屬于光柵，對眼睛刺激比較大，加上密密麻麻的琴譜，對視力造成了雙重打擊。許多孩子一到4歲就開(kāi)始學(xué)琴，其實(shí)從眼科醫生的角度來(lái)說(shuō)并不建議，一般在孩子6到8歲時(shí)，眼球發(fā)育才相對穩定，這時(shí)再開(kāi)始學(xué)習樂(lè )器比較好。

 

　　如果您家的孩子已經(jīng)在學(xué)鋼琴了，那么就要注意這三點(diǎn)：

 

　　（1）在光線(xiàn)充足的時(shí)候進(jìn)行練習；

 

　　（2）練習30分鐘后進(jìn)行休息；

 

　　（3）放大琴譜，打印在紙張上。

 

　　（4）盡量放在白天練習。

 

　　當確定是屈光不正時(shí)，廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心小兒眼科醫生建議這么做：

 

　　（1）佩戴合適的眼鏡，要知道眼部形態(tài)的改變是不可逆的，借助鏡片折射將物像焦點(diǎn)挪回視網(wǎng)膜上，能夠避免視力惡化。

 

　　（2）控制用眼時(shí)間（每天不超過(guò)6小時(shí)）

 

　　（3）多吃富含維生素A的食物

 

　　（4）在電腦旁擺放熱水和抗輻射的植物。

 

　　（5）定期檢查，健康眼健康檔案，記錄屈光情況

 

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心開(kāi)設了眼體檢科，可以為兒童、青少年建立眼健康檔案，觀(guān)察屈光變化。