前不久，孫女士焦急地帶著(zhù)女兒到廈門(mén)眼科中心檢查。孫女士告訴醫生說(shuō)，孩子最近看電視老是往前靠，眼睛還瞇起來(lái)了，她才8歲。醫生你幫我仔細檢查一下，她是不是近視了？我們家里沒(méi)有人近視的。

 

　　經(jīng)過(guò)檢查，小女孩已經(jīng)近視兩百多度了。對于這個(gè)檢查結果，孫女士非常難以接受，她說(shuō)自己的小孩可從未提過(guò)眼睛看不清東西。經(jīng)過(guò)溝通，小女孩告訴醫生，她1年前就開(kāi)始有點(diǎn)看不清黑板上的字了，因為父母從小就給她施加壓力，經(jīng)常告誡她不要近視，近視這輩子就毀了，并且時(shí)不時(shí)拿別家近視的孩子作為反面教材，于是害怕家里人知道，她就一直瞞著(zhù)，不敢告訴父母。

 

　　為什么爸媽不近視，孩子也可能會(huì )近視呢？

 

　　雖然基因會(huì )對近視產(chǎn)生影響，但環(huán)境的影響仍然是近視的最主要原因。

 

　　越來(lái)越多的人之所以近視，和教育水平的提高、城市化、近距離工作增多等因素都有關(guān)。

 

　　截止 2004 年，全球已有 16 億的近視患者，到 2020 年近視人數可能增加到 25 億。東南地區的近視患病率已經(jīng)高達 80%，我國的情況還更嚴重。

 

　　更讓人擔心的是，小朋友患近視的年齡也越來(lái)越小了，這樣就容易發(fā)展成高度近視，遺傳給下一代的幾率也大大增加，是一個(gè)惡性循環(huán)。

 

　　家長(cháng)應當正視孩子近視問(wèn)題  可以試試以下這些做法

 

　　隨著(zhù)學(xué)習、生活環(huán)境的改變，作為家長(cháng)，就算使出渾身解數，也難以抵擋近視對孩子的入侵。眼科專(zhuān)家表示，近視防不勝防，家長(cháng)應正視孩子的近視問(wèn)題，才能幫助孩子眼睛更好地發(fā)育和成長(cháng)。

 

　　首先，家長(cháng)應合理、輕松地對孩子用眼習慣進(jìn)行監督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在寬松的環(huán)境下學(xué)會(huì )保護眼睛。同時(shí)還要讓孩子知道，眼睛看不清楚時(shí)要及時(shí)告訴家長(cháng)。

 

　　其次，家長(cháng)要隨時(shí)關(guān)注孩子視力變化，如果發(fā)現孩子出現視物不清、視物距離近、瞇眼視物、成績(jì)下降等現象時(shí)，不要責怪孩子，要及時(shí)帶孩子到醫院就診。

 

　　再次，因為多種眼病都可出現近視的癥狀，所以孩子視力下降要到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行散瞳驗光、雙眼視功能、眼底等檢查，以排除假性近視、弱視等其它眼病的可能性。

 

　　最后，如果檢查出孩子已經(jīng)近視，就需要聽(tīng)建議，進(jìn)行治療，并且遵照囑咐，定期到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行復查，以便及時(shí)調整治療方案。

 

　　如果眼睛這扇窗戶(hù)蒙塵了，看不清了，那該是多么難受的事情。所以，防患于未然是最重要的事情。

 

　　預防近視的4個(gè)原則

 

　　1、記錄孩子每年的度數情況

 

　　小寶寶剛出生的時(shí)候，眼球相對小，是遠視的狀態(tài)。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼球不斷發(fā)育，會(huì )經(jīng)歷一個(gè)從遠視到正視，再到可能發(fā)生近視的階段。

 

　　在正視化的這個(gè)過(guò)程中， 能建立眼屈光檔案，詳細記錄孩子每年的度數，有近視的苗頭，就要早干預。

 

　　2、鍛煉孩子眼睛的調節能力

 

　　參加鍛煉寶寶眼睛調節的活動(dòng)，讓孩子的眼睛在遠看近看的交替間，得到鍛煉。

 

　　3、多看遠處少看近處

 

　　不僅能讓孩子視力得到放松，也能預防孩子玩手機。

 

　　4、增加孩子的戶(hù)外時(shí)間

 

　　目前國際公認，每天在戶(hù)外呆 2 小時(shí)或者每周呆 10 小時(shí)，就可以起到預防近視的效果。