據調查，現在患上近視的人越來(lái)越多，近視成為了一種趨勢，特別是兒童，由于網(wǎng)絡(luò )越來(lái)越發(fā)達，小孩子除了學(xué)習導致的近視，長(cháng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品、玩游戲等這些生活因素也會(huì )引發(fā)近視，另外遺傳因素也是導致孩子近視的原因。
近視對生活的不利影響有很多，具體表現在這些方面：
影響學(xué)習
近視會(huì )產(chǎn)生視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中及情緒煩躁甚至頭暈等現象
影響升學(xué)、就業(yè)
每年都有大批的考生，因為近視被限報專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，涉及到電子信息、生物工程、醫學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)、考警等近30個(gè)專(zhuān)業(yè)，嚴重影響我們的人生職業(yè)規劃。
容易遺傳后代
父母雙方均為高度近視者，子女90%以上幾率會(huì )有近視。
導致其他眼部并發(fā)癥
得了近視如不及時(shí)矯正，易發(fā)展為高度近視，導致青光眼、白內障的發(fā)病率大大增加。嚴重者會(huì )出現視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、玻璃體混濁等癥狀乃至失明。
影響生活質(zhì)量
在這方面，很多人能夠感同身受。比如在交際、外出旅游、參加娛樂(lè )活動(dòng)等生活中，近視讓很多人苦不堪言。
我國近視人口有4.5億以上，其中青少年達2.7億。青少年近視患病率高居世界第一位，且發(fā)病率與低齡化愈發(fā)嚴重，因此正確預防和矯正近視刻不容緩。
如何科學(xué)預防兒童近視？
1、把控電子產(chǎn)品
長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕玩電子產(chǎn)品，容易視覺(jué)疲勞，手機上的貼膜還容易使屏幕的光線(xiàn)發(fā)生折射，加重疲勞。久而久之會(huì )造成干眼癥，嚴重會(huì )形成近視。廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家表示，家長(cháng)千萬(wàn)不要把電子產(chǎn)品當成電子保姆，注意寶寶玩手機的時(shí)間控制，讓眼睛肌肉得到充分放松。注意：房間的燈光亮度要適中，避免眼睛受到過(guò)強過(guò)弱的燈光刺激，增加視覺(jué)的疲勞感。
2、注意用眼衛生
寶寶看書(shū)識字時(shí)，要督促每隔20分鐘休息片刻，避免眼睛過(guò)度疲勞。眼睛和書(shū)本應保持一定距離，保持正確的坐姿，即“三個(gè)一原則”：眼睛與書(shū)本一尺；手與筆尖一寸；胸脯與桌子一拳。
3、適量戶(hù)外運動(dòng)
帶寶寶多些時(shí)間在戶(hù)外運動(dòng)，走進(jìn)大自然，親近綠樹(shù)、大山和遠處。光線(xiàn)會(huì )刺激眼球釋放多巴胺的物質(zhì)，不僅可以開(kāi)闊視野，緩解眼睛疲勞，還可以促進(jìn)鈣質(zhì)和各種維生素的吸收，增強體質(zhì)。注意戶(hù)外運動(dòng)的時(shí)候要避免陽(yáng)光直射寶寶眼睛造成傷害。
4、合理控制甜食
寶寶攝入太多甜食會(huì )促進(jìn)眼部鞏膜促生長(cháng)因子的分泌，使得眼軸變長(cháng)，造成近視。還會(huì )導致鈣流失，影響身高的發(fā)育。建議多食用葉黃素、藍莓制品、富含礦物質(zhì)的粗糧、粗纖維等食品。
5、定期進(jìn)行視力檢查
廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家指出，孩子眼睛處于發(fā)育期，應每過(guò)三個(gè)月或者半年到正規檢查機構進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現孩子視力的變化。
對于已經(jīng)近視的兒童該怎么辦呢？在預防近視的基礎上還要注意控制近視，以期能延緩近視發(fā)展，尤其是避免發(fā)展為高度近視。
一、驗配合適的眼鏡
戴眼鏡是矯正兒童近視的基礎措施。在配鏡之前，首先要通過(guò)檢查弄清近視的真實(shí)度數。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，排除假性近視再配鏡。
二、驗配角膜塑形鏡
近年來(lái)，大量的研究證明角膜塑形對兒童近視進(jìn)展有明確的、有效的控制作用，但角膜塑形鏡的驗配有較嚴格的適應證和指針，家長(cháng)應先帶孩子到有資質(zhì)的驗配機構接受檢查和驗配。同時(shí)要注意，角膜塑形鏡有較強的醫學(xué)屬性，配戴的孩子一定要遵醫囑，并按期復診。
