孩子練鋼琴跟近視有什么關(guān)系?
通常,學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期,孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴,同時(shí)又不注意保護視力,孩子發(fā)生近視的幾率比較高。
而且琴譜的字通常比較小,孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán),而且是近距離長(cháng)時(shí)間看,更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴,會(huì )加速眼球正視化發(fā)育,過(guò)早消耗光原有的遠視,如果不及時(shí)糾正,孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視,有高度近視家族史,孩子近視幾率高。
簡(jiǎn)而言之,看似是練琴造成孩子近視,其實(shí)后面存在孩子過(guò)早練琴、近距離過(guò)度用眼等多種因素疊加,而讓孩子出現近視。
怎么預防孩子練鋼琴練出近視眼?
當然,也不能一竿子打死一船人,孩子還是可以去學(xué)鋼琴的,孩子練琴時(shí)主要端正用眼習慣,另外家長(cháng)們可以通過(guò)一些措施幫助孩子保護視力,從而降低近視的發(fā)生:
1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集,孩子邊看琴譜邊看鍵盤(pán),眼睛有些吃力,家長(cháng)應把琴譜用放大號字體復印下來(lái)給孩子使用;
2.調整燈光。練琴房的光線(xiàn)不要太暗,可以配備一盞護眼的臺燈專(zhuān)門(mén)照射琴譜。
3.控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間,一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。
4.適當戶(hù)外運動(dòng)、望遠。適當戶(hù)外活動(dòng),對孩子全身各器官發(fā)育都很重要,無(wú)論練琴還是學(xué)習、讀書(shū),都需要勞逸結合,戶(hù)外活動(dòng)、望遠可讓眼睛放松。