日常生活中,不知道大家有沒(méi)有過(guò)這種感受:稍微工作一會(huì )兒,就覺(jué)得眼睛干?澀、酸脹;光線(xiàn)稍微強點(diǎn),就覺(jué)得不舒服,睜不開(kāi)眼;連眨眼的頻率也比別人高;迎著(zhù)風(fēng)反而還特別容易流淚。先別慌,這可能是你的眼睛在提出抗議:眼干啦!
廈門(mén)眼科中心的醫生表示,眼干是很常見(jiàn)的現象,多是長(cháng)時(shí)間用眼所致,休息后也多能緩解。但如果長(cháng)期眼干,就要警惕干眼癥了。
干眼癥的病因
我們的眼球表面持續由一層淚水形成的薄膜呵護著(zhù),它具有濕潤作用,有助于眼部外傷的愈合以及預防眼睛感染。就像肌膚上的“補水面膜”,鎖住水分,保持滋潤,阻擋侵襲。
滋潤眼表的淚水由淚腺分泌,而“鎖水”的淚膜外層主要由瞼板腺分泌的脂質(zhì)構成。沒(méi)有這層脂質(zhì),淚水蒸發(fā)快眼睛易干。瞼板腺位于上下眼瞼,當這層淚水的質(zhì)和量出現異常,會(huì )導致淚膜受損,造成眼睛不適或視功能障礙。
干眼癥患者除了眼睛干以外,通常還有一系列其他癥狀:
對光敏感,早上起床的時(shí)候會(huì )有些睜不開(kāi)眼;
常覺(jué)得眼皮很重或是眼睛里有東西;
眼睛會(huì )有發(fā)紅的現象或是灼燒感;
眼睛很容易疲勞,還會(huì )出現模糊,學(xué)習工作會(huì )難以集中精力;
迎風(fēng)容易流淚。
干眼癥一般不會(huì )致盲,但卻能明顯降低生活質(zhì)量,長(cháng)期的眼干也容易發(fā)展為干眼癥,因此需要重視起來(lái)。
1、人工淚液
人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水,可以起到滋潤眼睛的作用。
2、濕房鏡療法
濕房鏡有防風(fēng)、防塵、防霧、防紫外線(xiàn)、防視疲勞等作用,可幫助患者保留眼周水分、增加眼周濕度,從而改善治療各種干眼癥。
目的:改善淚液的質(zhì)和量。
3、淚道栓塞治療術(shù)
方法:利用淚道栓子阻塞淚道,增加淚液在眼表的儲留時(shí)間。
4、OPT脈沖光療法
方法:熱敷、按摩、疏通等。
目的:改善瞼板腺功能,解決油脂分泌不足問(wèn)題。
廈門(mén)眼科中心的醫生提醒:我們在日常工作中應避免過(guò)度用眼和配戴隱形眼鏡,積極改善工作和生活環(huán)境,如放置加濕器、將電腦屏幕調低至水平線(xiàn)之下以減小瞼裂大小、避免風(fēng)扇直接吹臉、外出戴太陽(yáng)鏡等。