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  • 為什么視力表上都是“E”？

    時(shí)間：2019-03-06 17:15來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

    【文章導讀】咦？為什么視力表上都是E？ 很多人說(shuō)因為E是英文單詞Eyes（眼睛）的首字母。真的是這樣嗎？ 我們平時(shí)所說(shuō)的測視力其實(shí)是檢測眼睛看遠處的能力，其準確定義為：測定能夠認識其形

    　　咦？為什么視力表上都是“E”？
     
    　　很多人說(shuō)因為“E”是英文單詞“Eyes”（眼睛）的首字母。真的是這樣嗎？
     
    　　我們平時(shí)所說(shuō)的測視力其實(shí)是檢測眼睛看遠處的能力，其準確定義為：測定能夠認識其形狀的最小視網(wǎng)膜上的成像。
     
    　　正常情況下，人眼能分辨出兩點(diǎn)間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角。
     
    　　在5米距離，10行“E”字上下兩橫在視網(wǎng)膜上的投影正好是一分視角，而我們所熟悉的三劃等長(cháng)的“E”字，其每一個(gè)筆畫(huà)或空隙均為正方形的五分之一。
     
    　　相比較起來(lái)，這個(gè)“E”字更加符合嚴格的視角分辨率設計意義。
     
    　　是不是感覺(jué)自己完全看不清視力表了？
     
    　　天天刷微博、刷抖音，小年輕也有可能患上“手機老花眼”。
     
    　　如何預防老花眼年輕化？
     
    　　一、合理使用電子產(chǎn)品
     
    　　平時(shí)使用電腦或手機等電子產(chǎn)品的時(shí)候別總讓眼睛處于疲勞狀態(tài)，用眼45分鐘左右閉目休息一會(huì )兒，向遠處眺望幾分鐘。
     
    　　二、平時(shí)可以做做眼球運動(dòng)
     
    　　①雙眼專(zhuān)向右遠方眺望，然后把視線(xiàn)轉向左方。
     
    　　②雙眼看斜下方，然后看左下方，反之，看斜上方再看右下方。
     
    　　③使眼球上下左右轉動(dòng)。
     
    　　三、舒緩眼睛疲勞
     
    　　當感到眼睛干澀、酸脹時(shí)熱敷，或請醫生開(kāi)一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺(jué)到眼睛疲勞還繼續使用，這樣容易加劇眼睛的衰老情況。

    　　四、補充維生素
     
    　　多吃富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜等。還可吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過(guò)程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。

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