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  • 做到這三條,孩子可以遠離近視危害

    時(shí)間:2019-05-08 17:55來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】孩子近視一直是讓家長(cháng)頭痛的問(wèn)題。在廈門(mén)眼科中心門(mén)診中,時(shí)常有家長(cháng)領(lǐng)著(zhù)已經(jīng)戴上厚厚眼鏡的孩子問(wèn):“我們家孩子的近視還有辦法治好嗎?”其實(shí),近視防遠遠大于治。

      孩子近視一直是讓家長(cháng)頭痛的問(wèn)題。在廈門(mén)眼科中心門(mén)診中,時(shí)常有家長(cháng)領(lǐng)著(zhù)已經(jīng)戴上厚厚眼鏡的孩子問(wèn):“我們家孩子的近視還有辦法治好嗎?”其實(shí),近視防遠遠大于治。
     
      做到這三條,孩子可以遠離近視危害
     
      1、改掉不良用眼習慣
     
      現如今,中小學(xué)生的近視高發(fā)與加劇,與不良書(shū)寫(xiě)姿勢,及電子產(chǎn)品使用時(shí)間過(guò)長(cháng)等不良用眼習慣脫不開(kāi)干系。
     
      2、增加日常戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
     
      研究證實(shí),有效的體育鍛煉可以增加眼球的血液循環(huán),增強鞏膜壁的強度與韌度,陽(yáng)光照射促進(jìn)人體多種因子的分泌也可以協(xié)助抵制眼軸增長(cháng)及近視發(fā)展。
     
      因此,家長(cháng)要保證孩子每天2小時(shí),每周至少10小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)。
     
      3、消除假性近視再配鏡
     
      據調查,初次配鏡的學(xué)生中,超過(guò)60%是假性近視或近視中包含有假性成分,如果不去除假性近視部分,配出的度數往往超過(guò)實(shí)際,配鏡者會(huì )出現眼脹、頭暈等癥,當近視度數與眼鏡度數一致后才會(huì )緩解,人為造成近視的加深。
     
      未去除假性近視配戴眼鏡還會(huì )導致眼的調節部件長(cháng)期不活動(dòng),使其功能消退,本來(lái)無(wú)器質(zhì)性病變的組織器官演變成眼軸或屈光部件發(fā)生器質(zhì)性變化,后成為真性近視。
     
      如何判斷孩子是否近視?
     
      看電視的時(shí)候不自覺(jué)往前面走;
     
      瞇著(zhù)眼睛看東西;
     
      歪著(zhù)頭看東西;
     
      以上基本就是孩子近視的癥狀和直觀(guān)表現。

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