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  • 經(jīng)常玩手機會(huì )加深近視嗎?

    時(shí)間:2019-08-01 15:06來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】自從手機越來(lái)越流行,問(wèn)我們類(lèi)似問(wèn)題的人就越來(lái)越多 我平時(shí)有一個(gè)習慣,就是喜歡躺在床上玩手機,感覺(jué)那就是一種享受。但近期我感覺(jué)我的眼睛看東西特別的模糊,是不是手機玩久

      自從手機越來(lái)越流行,問(wèn)我們類(lèi)似問(wèn)題的人就越來(lái)越多——
     
      我平時(shí)有一個(gè)習慣,就是喜歡躺在床上玩手機,感覺(jué)那就是一種享受。但近期我感覺(jué)我的眼睛看東西特別的模糊,是不是手機玩久了?手機會(huì )加深近視嗎?
     
      手機成為大家的愛(ài)
     
      我和我的手機,一刻都不能分離。在地鐵上,有80%的人都在玩手機。走在馬路上,也看到有人玩手機。上廁所必須帶手機。睡覺(jué)前必須玩手機,起床后就是摸手機。手機片刻不離身,一旦不在身邊,就總感覺(jué)少了點(diǎn)什么,渾身難受。
     
      手機會(huì )加深近視嗎?
     
      眼科醫生認為,手機和近視加深有著(zhù)重要關(guān)系。60年前,中國青少年近視率低于20%,那時(shí)候近視還是比較稀罕的事兒,60年后,中國高中生近視率已達70%,不知不覺(jué)大部分青少年成了近視眼。除了繁重的課業(yè)負擔、缺少戶(hù)外運動(dòng)、遺傳基因之外,手機、IPAD的流行也是近視率飆升的重要元兇之一。
     
      如今,手機也成了不少家長(cháng)對付孩子的“法寶”,孩子天性好奇,對手機、IPAD等電子產(chǎn)品充滿(mǎn)興趣,孩子哭鬧用手機一哄就靈,加之小孩處于眼軸發(fā)育的敏感期,本身自制力又不強,長(cháng)此以往,孩子近視出現和加深的概率就大大增加。
     
      沉迷手機危害還有哪些?
     
      對于成年人來(lái)說(shuō),沉迷手機的害處也是多多。低頭玩手機,大大加重了頸椎的負擔,使上班族頸椎病高發(fā)。有些人喜歡窩在沙發(fā)上或側躺玩手機,姿勢不正確,尤其是睡前關(guān)燈玩手機,會(huì )促進(jìn)眼干、眼澀、視物模糊、近視加深、屈光參差等,嚴重的還會(huì )誘發(fā)青光眼、干眼癥等眼病。
     
      不要被手機“綁架”
     
      手機極大的豐富了我們的生活,使用手機刷抖音、刷微信、淘寶購物、追劇等,這些都無(wú)可厚非。但是,凡事都有節制。小玩怡情,大玩傷身。畢竟你才是手機的主人,別讓手機反過(guò)來(lái)成了你的主宰。
     
      有些伴侶下班后的場(chǎng)景就是,各玩各的手機。但手機再好,總不能陪你過(guò)一輩子。不要讓原本屬于伴侶和親人的時(shí)間,被手機占據。

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