秋天來了，但有一種病卻頻發(fā)，那就是過敏性的結(jié)膜炎。

關(guān)于結(jié)膜炎，家長要幫助孩子做好預(yù)防工作：

一、加強(qiáng)鍛煉，注意眼保濕

如果一時不能確定過敏原，那么，首先，要改善生活環(huán)境，特別是空氣質(zhì)量或居室內(nèi)溫度，使過敏原的影響減輕。其次，要注意營養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善，能使身體對抗過敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過敏發(fā)作。再次，家長可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，幫助孩子減輕不適癥狀，可用人工淚液局部點眼，也可用沖洗來大幅降低過敏原及致炎因子濃度，改善癥狀。

　　

二、注意清潔，消滅塵螨

針對秋天干燥，家長要改善孩子的生活環(huán)境，特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機(jī)空氣過濾網(wǎng)，以濕布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。書本、文件等也要經(jīng)常清理，使過敏原的影響減輕。

　　

三、補(bǔ)充水分，多吃蔬果

秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，家長要提醒孩子注意多喝開水或茶水。喝蜂蜜水也是個很好的選擇，有潤肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時節(jié)，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。如果孩子有過敏體質(zhì)盡量少吃糖類，過敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。