生活中,當出現眼睛難受、有異物感的時(shí)候,總忍不住用手去揉搓一番。但…… 這樣真的好嗎?當然不好!
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生表示,雖然揉眼睛可以暫時(shí)緩解不適感,但經(jīng)常揉、過(guò)于用力揉眼睛,可能會(huì )引起這些眼睛問(wèn)題:
一、眼部感染
用手揉眼睛,容易讓手上的細菌進(jìn)入眼睛,引起結膜炎、角膜炎等眼部炎癥問(wèn)題。
二、增加散光風(fēng)險
不當揉眼會(huì )使角膜下方的弧度發(fā)生變化,引起散光,導致視力模糊。更嚴重的還會(huì )導致很?chē)乐氐慕悄ぜ膊?mdash;—“圓錐角膜”,這個(gè)眼科疾病可是會(huì )致盲的。
三、麥粒腫和結膜結石
手上的細菌、病毒和螨蟲(chóng)會(huì )直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎。
急性炎癥表現為麥粒腫,紅腫疼痛。慢性炎癥還會(huì )導致結膜結石。程度輕的眼結石尚好處理,但“長(cháng)大”了的眼結石,長(cháng)時(shí)間在結膜表面摩擦角膜,會(huì )導致角膜潰瘍、糜爛,能直接影響視力。
四、加重青光眼
如果你是青光眼患者,揉眼睛可能會(huì )擾亂血液回流,可能導致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。
五、眼皮松弛
揉眼睛不僅僅會(huì )傷到眼球,還會(huì )使眼皮隨著(zhù)時(shí)間的推移而失去彈性。
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生提醒大家,緩解眼睛不適,揉眼睛不是一個(gè)健康的習慣,建議可以嘗試以下方法:
1、使用眼藥水
如果是炎癥、過(guò)敏引起的眼癢癥狀,在醫生的指導下,可以使用一些消炎類(lèi)眼藥水。
2、做好生活護理
如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感,平時(shí)生活中就要多加注意,控制好用眼時(shí)間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補足水分,同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。
3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫
如果有異物進(jìn)入眼睛,正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì ),用洗凈的手輕輕提捏上眼皮,讓淚水將異物沖出來(lái)。一次不行,就多重復幾次。如果異物仍在,應及時(shí)到醫院請醫生處理。