隨著(zhù)社會(huì )飛速發(fā)展，信息量爆炸式的增加，信息化產(chǎn)品的廣泛應用，人們的眼睛承受著(zhù)前所未有的沉重負荷。近幾年，我國患視疲勞的人數不斷增長(cháng)，特別是在城市，越來(lái)越多的人開(kāi)始抱怨眼睛發(fā)紅、干澀，并常有精神萎靡、思睡、記憶減退、失眠等精神癥狀發(fā)生 ，嚴重影響學(xué)習、工作和生活。但只有極少數人認識到視疲勞的危害。視疲勞還可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時(shí)易串行、注意力無(wú)法集中等，影響人們的學(xué)習與工作效率。一直保持雙眼聚焦在一米范圍內的人群是視疲勞的主罹患人群，如學(xué)生，文字工作者，辦公室人群和IT從業(yè)者。

　　除了身體素質(zhì)弱和眼部疾病容易引起視覺(jué)疲勞外，環(huán)境因素也是一個(gè)重要因素：學(xué)習、工作時(shí)，注視區域的光照不足或光線(xiàn)過(guò)強，光線(xiàn)不均勻或光源閃爍不定或亮度不佳，視區域有眩光或反光，注視的目標過(guò)小或不穩定等，都會(huì )造成眼睛超負荷工作，導致視疲勞。長(cháng)時(shí)間注視電腦、電視、手機等屏幕，也是產(chǎn)生視疲勞的重要原因。

　　我們急需改善用眼環(huán)境：室內照明，光線(xiàn)分布要盡量均勻、穩定；保持光線(xiàn)明亮、柔和；眼睛注視的區域應避免眩光或反光；可以使用的降低視覺(jué)疲勞危害的護眼燈。