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  • 血糖升高眼睛或出現糖網(wǎng),做好4件事可預防,現在知道還不算晚!

    時(shí)間:2021-12-04 10:31來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】天氣一涼 奶茶、暖飲 又成為大家捧在手心的必需品 可以偶爾過(guò)過(guò)嘴癮 切忌貪杯惹來(lái)糖尿病喔 中國14億人就有1億多糖尿病患者 但你知道嗎? 血糖高也會(huì )殃及眼睛 別懷疑,這是真的!

    天氣一涼
     
    奶茶、暖飲
     
    又成為大家捧在手心的必需品
     
    可以偶爾過(guò)過(guò)嘴癮
     
    切忌貪杯惹來(lái)糖尿病喔
     
    中國14億人就有1億多糖尿病患者
     
    但你知道嗎?
     
    血糖高也會(huì )殃及眼睛
     
    別懷疑,這是真的!
     
      有的人經(jīng)過(guò)檢查,左眼和右眼的視網(wǎng)膜都出現了不同程度的病變,其誘因就是糖尿病。
     
    糖尿病視網(wǎng)膜病變
    圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)
     
      糖尿病視網(wǎng)膜病變
     
      糖尿病人群,由于出現了糖代謝的紊亂,需要嚴格限制糖的攝入,否則血糖影響太過(guò)劇烈,容易加重并發(fā)癥的發(fā)生,例如:眼底的視網(wǎng)膜會(huì )逐漸被侵蝕,產(chǎn)生一系列病變。這叫做“糖尿病視網(wǎng)膜病變”(簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”)。
     
      在糖尿病患者中,約有1/3的患者伴發(fā)有糖尿病視網(wǎng)膜病變,并且糖尿病的病程越長(cháng),血糖、血壓、血脂控制越差,糖尿病視網(wǎng)膜病變的患病率就越高,致盲率越大。
     
      糖網(wǎng)提倡早篩查,多早才算早?
     
      不同糖尿病患者做眼底篩查時(shí)間不同
     
      1型糖尿病患者患病5年后,2型糖尿病患者自確診后,每年都要做眼底篩查。
     
      糖尿病患者準備妊娠前或初次產(chǎn)檢,妊娠后3個(gè)月及產(chǎn)后1年,要做眼底檢查。
     
      怎么預防糖網(wǎng)的發(fā)生?
     
      一、嚴格管控“三高”,有效治療糖網(wǎng)
     
      1、控制血糖:血糖的波動(dòng)以及低血糖會(huì )加重眼底改變,而良好的血糖控制,可以預防和(或)延緩DR的發(fā)生及進(jìn)展。
     
      2、控制血壓:高血壓是早期視網(wǎng)膜病變的重要危險因素,高血壓糖尿病患者應特別注意積極將血壓控制在正常范圍。
     
      3、控制血脂:視網(wǎng)膜滲出的快速發(fā)生往往合并總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高,想預防視網(wǎng)膜病變的發(fā)生,也要積極地控制好血脂問(wèn)題。
     
      二、注意調理飲食,控制體重注意用眼
     
      1、控制飲食:患者應該嚴格控制飲食,合理分配每天的飲食,持之以恒,不可放松。
     
      2、控制體重:體重超標時(shí),不僅可使血糖濃度升高,也會(huì )加重心、腎負擔。
     
      3、科學(xué)用眼:養成良好的用眼習慣,注意盡量避免長(cháng)時(shí)間用眼。
     
      三、改變不良嗜好,保持健康生活方式
     
      1、戒煙:吸煙可使血管痙攣,促使糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與發(fā)展。
     
      2、少酒:不推薦血糖偏高者飲酒,若飲酒需把飲酒中所含的熱量計算入總能量范圍內。
     
      四、定期檢查眼睛,及時(shí)到醫院就診
     
      1、當眼底沒(méi)有改變時(shí),每年要常規檢查一次眼底。
     
      2、當眼底有出血、少量硬性滲出等輕度病變,至少每半年復查1次。
     
      3、一旦出現視力急劇下降或黑影遮擋視野,很可能是糖網(wǎng)已經(jīng)發(fā)展到比較嚴重的階段,必須盡早治療。
     
      甜蜜殺手,危機四伏,由于早期發(fā)病隱匿,眼部癥狀不明顯,很多患者不知道或者不重視眼底檢查,以致錯過(guò)黃金治療期,等到晚期明顯視力下降或失明前來(lái)治療,不僅花費大量的醫療費用,而且治療效果不好。
     
      糖網(wǎng)重在預防,早期行眼底檢查是非常有必要的。一個(gè)小小的檢查就可以防患于未然,挽救你的視力,何樂(lè )而不為呢?
     
      糖友關(guān)愛(ài)日
     
      廈門(mén)眼科中心設立糖友關(guān)愛(ài)日,以倡導早檢查、早發(fā)現、早治療、長(cháng)期隨診為核心,為糖尿病患者及其家屬建立眼健康檔案,并提供控糖指導、眼健康篩查、慢病跟蹤管理等專(zhuān)業(yè)診療服務(wù),從而保障糖尿病患者的視覺(jué)質(zhì)量,從根本上降低糖尿病的致盲率。
     
      1、每月第三周的周五,糖尿病患者憑糖尿病診斷(血糖報告等)到院眼健康管理部,可享受基礎眼底檢查(含視力、眼壓、電腦驗光、眼底照片、裂隙燈5個(gè)項目)。
     
      2、復診患者在“糖友關(guān)愛(ài)日”期間,除享受眼健康基礎眼底檢查外,還可獲得專(zhuān)家掛號費減免。
     
      請隨手轉發(fā)給身邊的糖尿病親友,或許,這篇文章就會(huì )幫到他們。

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